Text: 臣玨
By NDiscountZ 新折扣
今 次先解答二個問題，一，喺forum上有很多朋友仔問同一個問題，Q. 做其他運動對打籃球有冇益？ A. 先解說，一般人嘅身體和大腦結構都係走向自己喜歡嘅運動發展和思考，係 Economic called "Specialist"， 它對 Total benefit 有較好 Result. 而張它放在做所有運動也有較好Result。好似，一講直樹姆指大家諗起？日本AV，她就specialist her professional。不過，用100% 氣力和時間放在一種運動是否可以做到最Perfect？大家都知道答案，不多講。Simplify everything, 不同運動所需要的技巧和身體的能耐都對大腦所產生出正面的impact。
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二、 有人問去到街場練咩好？體能？對戰？籃球技術？第一，睇情況。夠人打3-on-3, 4-on-4, 或者全場時，就練對戰所需要注意嘅技術、默契、走位、膽識、陣式、和場地，打得波，就係要勝利，need to know what the weaknesses u have while matching。唔夠人就練籃球技術，有一樣就千萬不要做：同D friend打賭，輸咗就做體能，push-up 15 times or things like that。First, when people hate things, people hate things around that subconsciously also. 憎打輸場、辛苦嘅體能運動等等，加上去到最後就變成觀眾，not player!
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前兩篇講手部大型肌肉的training, 相信大家的upper body有一定muscle build-up，所以今次講手腕嘅敏捷度的鍛鍊。有好多唔洗錢，或者要俾錢，可以賺錢嘅都有，留比你地自己選擇。唔洗錢嘅有泳水、打羽毛球、打手球、打乒乓球，要俾錢就玩射波機、賽車機喺機鋪，賺錢嘅有做cashier, bartender等等。記住鍛鍊嘅方法：＂係唔係最好？唔一定。唔做得唔得？唔做就輸硬。＂下次再講。
地址: 中環皇后大道中18號新世界大廈1座23樓2302室
手機網站: http://m.wix.com/ndiscountz/ndiscountz
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